Liikuntahaaste itselleni

Liikunta tekee hyvää. Virkistää, kohottaa mieltä ja kuntoa... Tykkään käydä lenkillä ja kävin tänäänkin, mutta usein se silti jää. Nyt ajattelinkin tehdä liikuntahaasteen itselleni loppuvuodeksi:

           Kävelylenkki/päivä. Muutakin liikuntaa lisää, esim. uinti, jumppa, jooga...

Ei tämän vaativampi ja näin yksinkertainen, mutta se on juuri hyvä minulle tällä hetkellä. Haasteen etenemisestä kirjoitan säännöllisesti tänne blogiin.


Jäälyhty

Pihasaunan terassille tuli hieno lyhty ämpäriin jäädytetystä vedestä. :)